CBDのお話 〜効果的な使い方編〜

前回から引き続き今回もCBDのお話を。今回は効果的な使い方などをお話ししようと思います!

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CBDの効果的な使い方

その形態によって使い方は様々ですが

・口腔、肺、腸からの吸収効率が高い

・蒸気吸収の場合、適切な熱量で使用する

・落ち着ける環境を整える

基本的にはこの3つがポイントになります

まず吸収効率の話ですが、先にお話したとおり口腔、肺、腸が吸収効率の高い主な箇所です。

これらの箇所に成分を長く留め、しっかりと吸収してあげることが重要です。

胃からの吸収は殆ど無い為、オイルやグミ、飴の場合は口の中に長く留めておく。蒸気吸収の場合は息を止め、肺の中でしっかりと吸収させる。また口腔より鼻腔での吸収効率が高い為、蒸気を吐くときは鼻から吐くなども効果的です。

またCBDを含有した食べ物の場合、胃を通り過ぎて腸からの摂取となる為、摂取後時間差での効果が期待出来ます。

化粧水や乳液での皮膚吸収は吸収効率がさほど高くないものの吸収面積で効率を上げることが可能なので、なるべく広範囲に塗り、かつ前述したCBD製品を併用することでより高い効果が期待出来ます。

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製品毎にポイントを纏めておさらいすると

グミ、飴、ガム、オイル口の中に長く留めておく。

リキッド、ワックス息を止め肺でしっかり吸収、吐くときは鼻から吐く。

化粧水、乳液なるべく広範囲に塗り、他の製品と併用する。

例を挙げて具体的に説明すると、当店取扱商品のCBDオイル『CBD KICK 750mg』の場合、基本的には舌の下に数滴垂らして使用します。すぐに飲み込まず、口の中でオイルを転がすのように暫く留めておきましょう。早い人で5〜10分ほどで頭がボーッとする感覚が現れます。

特有の味が気になる方はコーヒーや牛乳など飲み物に混ぜて使うのもオススメです。飲み物に混ぜる場合も口の中で暫く留めるように心掛けると効果的です。

熱量の項目で後述するCBD PENの場合蒸気吸引なので、しっかりと肺に留めておくことが重要です。

蒸気を吸引後暫く息を止めて肺に留めておきます。30〜40秒ほど頭の中でカウントしましょう。少し苦しくなるくらいまで止めたら、ゆっくりと鼻から息を吐きます。上手く出来ると鼻から殆ど蒸気が出ないはずです。これがしっかりと肺から吸収したという目安になります。

CBD MIUを化粧水や乳液に混ぜて使用する場合は前述したとおりなるべく広範囲に塗り、摂取する面積を増やしてあげます。

朝一で顔や首周りに塗ってあげるのも良いでしょう。

MIUの包装紙裏に混ぜ方や目安が記載されているので、是非お試しください。

アイソレートCBD製品の使い方

前回のBLOGでも触れましたが、アイソレートCBDは高濃度ですが、単独で摂取してもほとんど吸収されません。

この理由は前回BLOGの『吸収効率と2次スペクトラム/テルペン』の項目で詳しくお話しているので、そちらをご覧ください。

アイソレートCBDを摂取する場合、単独使用より、スペクトラムCBD製品への添加用としての使用をお勧めします。

吸収を助ける為の様々な成分が入っているスペクトラム系リキッドやワックス、オイルの濃度を上げるブースターとして活用すれば、より高い効果が期待出来るかと思います。

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次に熱量の話

これはVAPEやワックスヴェポライザーで使用する場合の話ですが、CBDが最も効果的に摂取出来る熱量は170220°c程度と言われております。

これより低い温度で使っても成分が揮発せず、逆に高い温度で使用しても成分が壊れてしまいます。

低過ぎず高過ぎない。適切な温度で使用することが大切なんですね。

例えばVAPEだと温度管理などを駆使すればこの温度を保つ事も容易ですが、より手軽に使いたい場合は専用機をお求めになるのも良いかと思います

例えば当店取扱品のSource5 CBD PENはそもそも適切な熱量に設定されている為、吸引するだけで適切な熱量を保つことが出来ます。

使い捨てではなく使い方も簡単。お求めやすい価格とCBDについて深い見識を持つブランドがこだわり抜いた高い効果で、当店の人気商品となっております。

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最後に環境の話

CBDを使用するにあたって、使用する環境を整えることはとても大切です

例えばゆっくりと眠る為の使用なら電気を消し、暖かく、なるべく静かな環境でお使い下さい。

化粧水や乳液に混ぜての使用でしたら入浴後肌が綺麗な状態での使用がおススメです。前述したとおり、朝一に顔、首まわりに塗るのもおすすめです。

適した環境でお使い頂くことによって、より効果を体感して頂けるかと思います。

極力リラックスし易い環境でお使い頂くことも、効果を高める為には重要な事なんですね。

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この様に適切な方法で使うことによって、CBD製品は最大限のパフォーマンスを発揮してくれます。

逆を言えば、どれだけ良い製品でも使い方を誤れば効果は半減してしまいます。

また効果には個人差がある為、実際にCBDリキッドやオイルをお試し頂き、適切な使い方をお話しながら効果を体感して頂いております。

日頃のストレスによる不眠や不安、それが原因の体調不良にお悩みの方は、是非一度ご相談下さい(´ ー` )

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だいぶ長くなってしまいましたが、2回に分けてCBDについてお話させて頂きました。ここまでお付き合いくださいましてありがとうございますm(_ _)m!

CBDの基本的なお話は前回のBLOGでお話しているので、合わせてこちらも一度読んでみて下さい。

前回と今回のお話が、皆様にとって何かの参考になって頂ければ幸いですm(_ _)m!

VapeShop FROG テシ

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